YOGA

QUÉ ES EL YOGA

Qué es el YogaAdemás de una disciplina de crecimiento personal y autoindagación, es un forma de entender la vida. A través de los ejercicios de respiración, posturas y meditación, accederás a un estado de relajación y vitalidad serena. (click en la imagen)

 

TIPOS DE YOGA

tipos de yoga

Conoce los cinco principales senderos del Yoga explicado de una forma muy resumida: Hatha , Raja, Gnana, Karma y Bhakti. (click en la imagen)

 

YOGA OCULAR

yoga ocularEl Yoga Ocular es un método de prevención y recuperación de la función visual.

Conoce sus fundamentos y algunas de sus técnicas. (click en la imagen)