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Además tenemos clases de Yoga suave + Mindfulness online especiales para la reducción del estrés y la ansiedad.
Si estás buscando un centro de Yoga y Mindfulness donde además de las clases presenciales tengan oferta de clases online ya lo has encontrado. Si te condicionan los horarios y desplazamientos te facilitamos el que puedas hacer la práctica desde tu casa. Además puedes combinar sesiones online y presenciales.
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En este video explico con un los pasos a seguir para acceder a las clases online, así como todo el contenido disponible.
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Además te ofrecemos cursos y talleres especializados de Mindfulness para profundizar en aspectos más específicos de nuestra vida y crecimiento personal hacia nuestro bienestar interior integral.
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Para que puedas disfrutar de las clases con la mejor calidad hemos hecho una inversión de material ( cámara, micrófono, focos, etc.. ) adaptándonos a las necesidades que las clases online requieren. Así podemos ofrecerte las sesiones de Yoga y Mindfulness lo más parecidas a como serían en el centro. Las clases en directo vía Zoom son en HD. Aquí te dejamos una clase de Yoga y otra de Mindfulness para que te hagas una idea de como son las sesiones.
Si te interesan las clases particulares de Yoga y/o Mindfulness estamos disponibles para ellas vía Zoom o Skype. Recibimos propuestas para clases individuales así como también a grupos o a empresas. Coméntanos tu necesidad que la valoraremos sin ningún compromiso.
