Las clases presenciales de Yoga y Mindfulness en Zaragoza se realizan en salas ubicadas en el centro de la ciudad. Son clases con contenido accesible para todos. Con cada sesión presencial tendrás incluidas gratis todas las clase online para ofrecerte más flexibilidad (si no puedes acudir no te pierdes la clase).
En las clases de yoga restauras y equilibras tu sistema nervioso y tu mente a través de un trabajo corporal consciente. En las sesiones de Mindfulness accedes a la causa y solución de tu sufrimiento, la forma como te relacionas con la vida. Tenemos también clases de Yoga suave combinado con mindfulness centradas específicamente en el tratamiento del estrés y la ansiedad. A continuación te informamos de los centros, horarios y precios .
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Aquí te informamos de los 2 centros donde impartimos las clases. En el centro Be Pilates tenemos clases de Hatha Yoga, clases de Mindfulness y talleres de Mindfulness. En el centro Corporal ATC & Yoga Studio ofrecemos clases preparadas para la reducción del estrés y ansiedad donde combinamos Mindfulness con Yoga Suave.
Las clases online se adaptan perfectamente a las necesidades de los alumnos pudiendo disfrutar de las ventajas que esa modalidad ofrece:
Ofrecemos clases particulares de Yoga y Mindfulness por 40 euros / sesión por zoom y 55 euros / sesión presencial.
También recibimos propuestas para grupos particulares y empresas. Coméntanos lo que necesitas y lo valoraremos sin ningún compromiso.
