En las clases de yoga restauras y equilibras tu sistema nervioso y tu mente a través de un trabajo corporal consciente. En las sesiones de Mindfulness accedes a la causa y solución de tu sufrimiento, la forma como te relacionas con la vida. Tenemos también clases de Yoga suave combinado con mindfulness centradas específicamente en el tratamiento del estrés y la ansiedad. A continuación te informamos de los centros, horarios y precios .