El Yoga y el Mindfulness en familia es una oportunidad muy bella de compartir con nuestros hijos un espacio de conexión con estados positivos, amorosos y creativos de la mente. Emprender juntos un viaje de autoconocimIento y crecimiento personal es una forma no solo de aprender a ser felices sino de sanar los vínculos de los integrantes de la familia.
Los talleres de Yoga y Mindfulness en familia en Zaragoza están adaptados para que tanto niños como adultos disfrutemos y aprendamos dentro de un contexto recreativo de fin de semana. Estas clases benefician a los componentes de la familia a todos los niveles, físico, mental y emocional además de introducir en la vida cotidiana herramientas y hábitos saludables para la gestión de las emociones.
Las sesiones de Yoga y Mindfulness en familia no son como las de los niños ni como la de los adultos. La interacción, comunicación e intercambio son claves con un código y lenguaje adaptado a todas las edades, adultos, niños y adolescentes. Un sábado al mes por la mañana de septiembre a junio nos juntamos una horita para jugar todos juntos a Yoga y Mindfulness, un juego donde la ternura, la creatividad y la risa son los protagonistas.
El Yoga y Mindfulness en familia se realiza un sábado al mes de 11 a 12h de la mañana. Si te interesa otro horario ponte en contacto con nosotros y valoraremos tu propuesta. Aquít te mostramos también los horarios de las clases semanales de yoga para niños y adolescentes.
Los beneficios del Yoga y Mindfulness en familia son infinitos. Las dinámicas entre niños y adultos sirven para acercar a esos dos mundos que tan lejanos parecen a veces y que en realidad comparten la misma esencia: El anhelo del encuentro de ese lugar de alegria y plenitud en nuestro interior.
Si te interesan las clases particulares de Yoga en familia podemos encontrar un horario que se adapte a tus necesidades. 55 euros clase particular hasta 3 personas. Para grupo más grande consultar precio.
