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ACEPTACIÓN DE LA MUERTE: Abrazando la vida En nuestra sociedad, la muerte se tiñe de negatividad, arraigada culturalmente. A pesar de esta percepción, cada despedida oculta una lección valiosa. Este artículo se sumerge en la esencia transformadora de la muerte, explorando la sabiduría que nos ofrece. A través de reflexiones profundas, buscamos nutrirnos de las
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PRÁCTICAS DE MINDFULNESS PARA TU DÍA A DÍA La incorporación de prácticas de mindfulness en tu rutina diaria puede marcar una gran diferencia en tu bienestar general. Desde el momento en que te despiertas hasta la noche antes de dormir, estas prácticas pueden ayudarte a cultivar la atención plena, reducir el estrés y mejorar tu
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