QUÉ ES EL YOGA
Además de una disciplina de crecimiento personal y autoindagación, es un forma de entender la vida. A través de los ejercicios de respiración, posturas y meditación, accederás a un estado de relajación y vitalidad serena. (click en la imagen)
TIPOS DE YOGA
Conoce los cinco principales senderos del Yoga explicado de una forma muy resumida: Hatha , Raja, Gnana, Karma y Bhakti. (click en la imagen)
YOGA OCULAR
El Yoga Ocular es un método de prevención y recuperación de la función visual.
Conoce sus fundamentos y algunas de sus técnicas. (click en la imagen)