Descripción e información sobre todo lo relacionado con el mundo del Yoga
YOGA OCULAR ¿Qué es el Yoga Ocular? El Yoga ocular es un método de recuperacion y rehabilitación de la función visual deteriorada. En un nivel más profundo entrena a la mente a mirar sin juicios aprendendiendo a percibir desde lo sensorial dejando a un lado los pensamientos asociados a lo observado. Por sus beneficios no …
Cuando empezamos con la práctica de Yoga o buscamos información, nos encontramos con una variedad de estilos diferentes. La mayoría de las líneas que se suelen practicar en los centros contemporáneos de nuestro país son derivaciones del Hatha y del Raja Yoga soliéndose hacer una combinación de ambas. Os hablaré de estas adaptaciones en otro …
